婴儿在3个月后是脑细胞发育的月高峰，为促进脑发育，除了保证足量的母乳外，还需要添加健脑食品宝宝首先应该选用含有DHA和AA，提升智力的奶粉，如贝因美高品位婴儿专用奶粉；其次应该选用含有益智的大豆蛋白和充足营养的贝因美营养粉全面提供营养支持。 授乳妈妈在饮食中添加健脑食品，能保证母乳为宝宝的发育提供充足营养。常见的益智健脑逝殖食品有：鱼、肉、蛋、牛舞兔辨奶、大豆制品、核桃、芝麻、胡萝卜、小米、水果等。 婴儿在4个月后，母乳的质量也逐渐随之下降，同时，随着宝宝的生长，仅喂母乳已满足不了婴儿生长发育的需要了，这时，就需要开始添加辅食了。 喂辅食的主要目的是让婴儿习惯由流体食物过渡到吃半流体、固体食物，同时满足生长发育的全面需要。 辅食添加要掌握由少到多，由稀到稠，由一告貌种到多种，逐渐添加的原则。 辅食添加的种类有米粉、鸡蛋黄、菜泥和果泥等，为了调节口味，可在辅食中添加贝因美纯净葡萄糖。 ▲米粉：可选择贝因美各种花色米粉增加食欲，增强营养。建议每餐食用一小袋，将一份米粉加入到3-6份开水中，边加水搅拌，成均匀糊状即可。 ▲鸡蛋黄：取熟鸡蛋黄四分之一个，直接加入冲泡好的配方奶粉中，反复搅拌后喂食宝宝。3-4天后，如果孩子消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到二分之一个，再观察一段时间无不适应情况，即可增加到一个。 ▲菜泥：将菜叶洗净，放入沸水中煮开即捞起，用小勺将菜叶研成泥，再用少许油与盐旺水急炒即成。 ▲果泥：可用榨汁机搅拌，或者用小勺反复挤压、搅烂即可。