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您好 梦是正常的生理现象,多梦布概富与深睡眠期时间短,睡眠深度达不到,睡眠质量不高有密切关系，避免紧张的脑力活动.也有很大关系的，也可以吃一些食品来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥惑究,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,由于它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等清典副作用不宜长时间服用.自然而然调养为好，祝你健康。
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您好，根据你所描述的这种情况，梦境是虚幻的，所谓的一些解梦，预示什么的也是没有科学依据的，所以不要担心太多或是想太多，放松心情。
您好，你的情况考虑神经衰弱植物神经调节紊乱变成导致的，可以服用一下安神类药物，比如归脾丸或安神丸调节，饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食品,多食水果,蔬菜和纤维性食品
中医理论认为，机体心脾气血亏虚，会发现每天做梦的表现。医治以补益心脾为主。睡前多吃几个桂圆。中药的话可以考虑归脾丸，有很好的用途。
您好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自个的健康过分关心，对梦感过分关注，造成梦感增加。反过来又加重对健康的担忧，对失眠的恐惧，以至导致恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行医治。
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