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你好，这样的患者叨捆饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油尺恨及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，同时要加强纺貌脚锻炼。
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你好，高血压病是一种常见病，病因复杂，有遗传因素。治疗主要是调节生活起居和药物治疗。 建议你营养搭配，饮食合理，适当多运动，戒烟戒酒，没有很好的食物可以降压。由于不知道你的具体血压，无法给与细致分析，谅解。
您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，祝您早日康复。
你好，高血压低盐饮食，不能吃高脂肪，高胆固醇的食物应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。
你好，高血压病是一种常见病，病因复杂，有遗传因素。治疗主要是调节生活起居和药物治疗。建议你营养搭配，饮食合理，适当多运动，戒烟戒酒，没有很好的食物可以降压。由于不知道你的具体血压，无法给与细致分析，谅解。
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