根据你的情况来看，可以通过以下的方法来改善：1、可以穿弹性袜，这样就可以有效的利用外在压力减轻水肿。2、产妇在睡前可以抬高小腿，只要每天进行这样的运动，就可以有效的减轻浮肿现象。3、平时不要长时间坐或站，这是由于女性生理周期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，从而就会影响血液循环而引起水肿，所以平时...的生活中，就需要多注意了。

可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及...时更换，每日3～4次。

你好，这腿肿多是肾气虚的原因，肾气虚就会出现这肾水不利的症状，一般是可吃些中成药济生肾气丸来调理的。祝你平安！

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是引产后下肢浮肿的情况您好，你的情况，考虑可能是泌尿系感染引起的，建议进行治疗，排除一下心脏的情况。