满意回答
你好,钙质要足够钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提 长高 个儿了。推狼导荐食品：含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆趋俗腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。( 维生素D 、 维生素C 、乳糖等都有助叹糟训于钙的吸收利用
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
注意营养的全面，注意多运动的啊
身高 遗传 起决定性的因素，宝宝大一点可以多带他运动
一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg