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把卫佳鲫鱼洗 干净 了,清炖就可以了,不用放别的调料,串唉搁稍有点咸渐垃味就行了,经常喝就可以啊
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清炖就可以, 奶少 的时候喝了很管用
用油煎香姜片,放入鲫鱼略煎,加水煮成 乳白色 后出锅放盐就好!!
一般 一天 喝一次啦,多喝汤水有好处。
我觉得这个也看个人体质的,我天天不是排骨就是鱼头汤,猪脚汤,好像奶也不见多起来啊,不过还是要 坚持 吃的呵呵
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把卫佳鲫鱼洗 干净 了,清炖就可以了,不用放别的调料,串唉搁稍有点咸渐垃味就行了,经常喝就可以啊
清炖就可以, 奶少 的时候喝了很管用
用油煎香姜片,放入鲫鱼略煎,加水煮成 乳白色 后出锅放盐就好!!
一般 一天 喝一次啦,多喝汤水有好处。
我觉得这个也看个人体质的,我天天不是排骨就是鱼头汤,猪脚汤,好像奶也不见多起来啊,不过还是要 坚持 吃的呵呵