太重了，这样下去影响发育，到青春期甚至会影响性发育的。某菠尤其是那些快餐，一般都是工厂加工好了冷冻的，送到店里再油炸，所以含有大量的抗氧化剂和稳定剂，常吃那个非常有害不只是胖的问题务贵泳。在这个问题上家长一定要坚决，不给供应，戒除这类来源，家里平时也尽量不要买膨化食品、果冻、糖果之类的包装的 零食 。做菜多翻新口味，爱吃肉可以多做肉但是要控制配方。 我们家孩子也是爱吃肯德基，不爱吃菜，后来我自己做 沙拉柿射酱 ，拌的跟买的一样，什么菜只要有酱就能吃。