你好，根据你描述的情况一般考虑痛经，建议多锻炼身体,平日注意生活规律,劳逸结合,防止受寒，多吃 生姜 小茴香猪肝鸡大枣山药等，消除恐惧,焦虑及精神负担。

你好，女性 痛经 多是经前腹痛居多，经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。常用的 中成药 是艾附暖宫丸。

你好朋友 痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留； 子宫发育不良 ，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由 子宫内膜异位症 、盆腔炎、肿瘤等疾病所致，月经期间因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，故应注意卫生保健。应避...免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或 阴道 冲洗

痛经分原发性痛经、继发性痛经。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经；继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、 盆腔炎 、盆腔充血等。有时子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。建议：放松心情，少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜...水果。可以服用维生素b6或者芬必得，一般于 月经 来潮痛经开始前连续服药2～3天就可使症状明显减轻甚至消失。严重者遵医嘱服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。你好， 一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。 三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。 四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少 腹痛 处2～3小时。每日一次。