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每天吃一片 维生素C 和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后金贸葵，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可府敢抑制黑色素，从而使沉裁洞着的色素减退或消失。多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有 β胡萝卜素 的部分水果，在吃进人体内会转变成 维生素A ，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。
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您好， 怀孕 后不要随便和花茶，有可能出问题。比如你这个山楂就是活血的，有可能会 流产 。菊花是性寒的，吃多了会拉肚子，出血的。柠檬比较酸，长期的话，有可能引起胃酸分泌过多。总之，怀孕期间不建议喝花茶
枸杞具有补肝肾明目的作用，玫瑰花则疏肝养颜，菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目，陈皮则健脾祛湿，化痰，诸药合用可调理肝脾，对女同志有一定的作用。进一步服用，另外在平时的生活中，适当的进行调整，针对性的进行改善自己的情况。不用过于的担心。
枸杞具有补肝肾明目的作用，玫瑰花则疏肝养颜，菊花疏散风热、平抑肝阳、清肝明目，陈皮则健脾祛湿，化痰，诸药合用可调理肝脾，对女同志有一定的作用。进一步服用，另外在平时的生活中，适当的进行调整，针对性的进行改善自己的情况。不用过于的担心。