可以吃 但是要适可而止 宝宝的消化系统不完善 食用过多会增加肠胃的负担 黑芝麻营养价值很高 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早竞遮白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥 便秘 等病症！ 10个月宝宝的辅食 第7个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。可吃些碎菜和水果，以锻炼婴儿的咀嚼能力。进一步强化独立自己进餐的习惯贵震键。此时宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天缘绣500ml左右就可以了。增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。