你好,根据你的描述年40岁血压155--110服用硝苯地平缓释片10天,血压没有下降,可换成左旋氨氯地平片控制血压,若是一周后将血压控制到正常范围加倍他乐克协同降压.建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖. 戒烟 限酒,不 熬夜 ,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好...的心态.每天坚持运动保持正常体重.