用这两味药炖 猪蹄汤 喝效果好点的哦。考虑这个不要单独用药物，同时加上花生 黄豆 猪蹄。

乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对 乳房 吸吮 的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头...汤等。 乳母 必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

你好，多吃点促进 乳汁 分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤， 豆腐 鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用 乳母乐 ，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。