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能存在 微量元素 及钙剂流失或肝火旺合并气血亏损、内分泌代谢调节紊乱的情况，最好配合电针针灸常寸件及药浴加肢体保健操调理即可，这种情况与情绪紧套瓦张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做微量元素及血尿常规、血压血糖、神经系统检查，可申请专家会诊综合诊疗，可多听音乐、慢跑、 游泳 等，要多吃富含维生素及蛋白质食物、多吃水果蔬菜、 补充维生素 及钙剂，睡前可做挎用热水泡泡手脚促进血液循环。
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就你描述的症状，建议你可以选用草本肤痒洗剂或者选用君碧莎（皮肤病血毒片）治疗。建议你对于瘙痒性皮肤病应尽量避免搔抓，应禁止烫洗，要避免食用刺激性食物。饮食不当可致某些皮肤病复发或加重。
你好， 指甲易断碎、裂痕、剥落可能 缺钙 以及血液循环差引起。建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点 维生素 ，根据自已的年龄选择 善存片 服用。
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发, 肾虚 脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及 维生素C 和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要 染发 和烫发等.