在怀孕和月里、哺乳期间，我都有坚持泡金银花茶喝的习惯，不仅清热、消渴、解毒、降火，还能预防感冒等常见病，效果真的不错的哦。——我强烈推荐你也马上就试试。 还有提醒一下，平时尤其是哺乳期间一定要养成多喝开水的习惯，不是渴了才喝哦，这样对自己对婴儿都有好处；如果每天一起床都能及时地喝上一杯温开水，相信你...的大便问题也会大有缓解，调点蜂蜜的话效果更是明显，多吃香蕉也是不错的哦；同时金银花超市里都有卖的。（其实比方以金银花等为原料的中成药哺乳期间一般还是可以服用的，不象其它的下火药会有什么副作用。） 还有自己辛辣的食物尽量先少吃或不吃，蔬菜、水果（包括西瓜，没必要忌讳的）、粗粮等都是粗纤维较多的食物，能很好的促进排便，所以也要尽量的多吃，这些都是对大人小孩很有利的哦！ 其实除了典型的回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精（贪多贪鲜）、人参等应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口。 只不过下奶的各类汤汤水水倒是应该多吃多喝些，例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等，另外，黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣等都是催奶的食品；同时休息好，保持良好的心情，这样的话奶水肯定会多的，质量也肯定能得到保证的。

可能是你在饮食方面太辛辣,以后改清淡点试试.

火从妈妈身上起，当然也要从妈妈身上去喽 , 我也爱上火,可是总控制不住,我的宝宝也有火,你可以到药店买点羚羊丝(中药)给孩子熬水喝,无色无味就和喝白开水似的,孩子都能喝,我家的宝宝现在好了.

火从妈妈身上起，当然也要从妈妈身上去喽 妈妈吃点去火的中药吧，对吃奶的宝宝没有影响 不知道你家宝宝大便是否正常也不知道宝宝还有没有其他的症状，你家宝宝几个月能否吃水果，如果能吃水果试着吃点火龙果、苹果 妈妈也要保持大便通畅，这样才不容易有火