你好，一般人月经要来之前乳房会有所疼痛，这是一种生理现象，你不必过分担心，乳房里的硬块，它能跟随你手而动，那么则意味着你这个肿块则是最普通的乳腺增生，是可以保守治疗的，大可放心!建议你此时可以考虑先服用中成药来治疗一个月，无效则要服用煎的中药来治疗。