您好眼出血不容忽视。 　　眼白部分出现血斑，医学上称为球结膜下出血，无明显的自觉症状，出血部位两眼均可发生，多数表现片状出血，继而蔓延到整个眼白部位，角膜四周呈现深红色。误区：睡眠不足 　　最坏想象：高血压、 糖尿病 、 白血病 一般病因： ◆用眼过度。 ◆ 结膜炎 。可引起眼白出血，整个眼睛充血，怕光、疼痛、流泪、分泌物增多等。 ◆剧烈咳险虏嗽及大便干燥时，局部血管的压力改变导致眼部血管破兔索裂、出血。对眼睛的危害不大，但提醒我们应关注全身的血管健康情况，应到眼科请检查眼底的血管情况。警惕： 　　眼底出血以毛细血管病变最为常见，有视网膜静脉阻塞、炎指院梨症、高度近视，还有外伤性眼底出血。 ◆出现眼底出血后首先要卧床休息，避免活动和精神紧张，做好血压的控制，将血压恢复到正常范围。此外，还可运用止血剂。救援方法： 　　对于结膜下出血的处理，不要滴眼药水，早期应进行冷敷，以收缩血管，使出血停止。在出血停止两天后再改为温热敷以促进积血吸收；另外可以口服一些维生素Ｃ。