健康指导：早上空腹喝一些盐水，是有一定的清洁肠胃的效果的，可以提高大便干燥等的症状的，是可以的，不过建议喝一些淡盐水的，一杯效果的，不要喝太咸的，同时盐水是不建议夜晚喝的，注意均衡膳食的，合理锻炼的

健康指导：你好！人在整夜睡眠的过程中都没饮水，但是您呼吸、排汗、排尿却仍在进行中，这些生理现象都要消耗掉许多的水分，起床后喝些白开水，可很快使血液得到稀释。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。感谢您的询问，祝您健康高兴！

您好，早上空腹的时候喝一杯盐开水可以对口腔食道及胃肠道一定的冲洗左右，对身体内的废弃物有一定的促使排泄的用途，长时间喝通常不会对身体有害的。建议你盐开水不要太浓了，尽可能清淡，可以长时间空腹喝，不会对身体产生伤害的，希望你不要过于担忧和紧张。

健康指导：可以喝盐开水，经常早上空腹喝一杯淡盐水,是一个比较好的习惯。它可以清洗肠胃通拉臭臭，保护口腔、防细菌、防感冒。 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持拉臭臭通畅、提高肠胃的消化吸收功能。