您好，妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，随着子宫和胎儿的长大特别是到了妊娠晚期，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，逐渐增大的子宫对主动脉及骼动脉和下腔静脉形成压迫，导致腿部血流回流受限，时间长后容易造成腿部肿胀，若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧...卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

等宝宝出生了，浮肿会慢慢消失的

抬高下肢…

在脚下放一个抱枕

一定要少吃盐