不是啊，香蕉促进肠道蠕动的

香蕉是缓解的好吧！每天保证一个香蕉一个苹果

避免一般是饮食积滞和运动量过少引起的，可以使用开塞露治疗，同时注意多喝水多吃水果蔬菜，增加运动，促进胃肠蠕动为好。