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你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗, 睡眠不足导致高血压、 心脏病 、 内分泌失调愚清金 等叨告。要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力概险
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长期 熬夜 会导致自身的 内分泌紊乱 ，导致黑色素沉积，面部无光泽，色斑的出现，因此您需要积极调理内分泌来进行应对！您好，建议您应当调理自己的内分泌，保持睡眠充足不要熬夜和过度劳累，清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，保持大便畅通！
长期熬夜，睡眠不足，会引起阴虚，但不一定是肾阴虚建议按时作息，或者用 枸杞 菊花泡水喝试试
您好，根据描述的情况，长期熬夜久座, 睡眠不足 会导致神经内分泌紊乱，导致 头晕 ， 记忆力 等减退。生活规律，适当运动，作息规律。