根据你的描述你感觉不是脾虚，脾虚的症状应当有 厌食 、 腹胀 、便溏、睡觉不好、面色萎黄、身体感觉无力等症状。你自己看你是否有这些症状。如果你有以上症状表明你有脾虚的现象，建议你喝些归脾丸、有益气 补血 、健脾养心的作用。另外要补充营养，多注意休息。