您好，如果你是在喂奶的话，最好不要吃巧克力。因为巧克力一方面会回来，另一方面也会比较容易兴奋神经，这样宝宝吃奶，会影响到宝宝的睡眠的。酥心糖最好要少吃，因为这个东西也比较容易上火，建议你多吃新鲜的蔬菜水果。