你好，这个时候要是月子期间是不可以吃这些的，，这些都是没什么营养的，这个是必须注意才可以的。

您好 坐月子最好不好吃巧克力 红薯可以吃点的，还是要按照你们当地的风俗来吃比较好，因为一方水土养一方人，很多地方的月子餐完全不一样的，水土不同饮食也有所不同，传统的都是多少年来积累的经验之谈，是最好的饮食了