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最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有猕猴桃、香宰菜蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、 绿豆 、蚕豆、海带、紫菜、黄印欺查鱼、鸡肉、 牛奶 、玉米面等也含有一定量的钾。各种 果汁 ，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而悟遮且能补充水分和能量。
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低钾血症的治疗要住院治疗并观察，要监测钾的浓度，因为钾对心脏的作用很强，可引起心肌的强烈收缩，如果不监测，钾过高的话会引起心跳骤停！
你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为神经接头的异常导致的，建议去医院查个电解质，如果低了就可以暂时的少量的补钾，养成好的生活习惯，多吃香蕉，
你好，周期性麻痹一般分为低血钾型，高血钾型和正常血钾型三种类型。孩子的这种情况，需及时去医院检查，根据病情重点检查血钾，及其他肌肉 神经系统 疾病。