您好，依据你描述的这种情况来看你目前的血压比较低有好像是因为你有一些些血身体体质比较差或者是先天性因素导致的这种现象的发生。对于这种情况可以适当的采取一些办法进行升高血压防治身体发现一些疲惫的表现。给你的建议就是尽可能的注意避免过度的疲劳和劳累，保持足够的睡眠，假如你的血压异常，然而对身体状态没啥其...余的影响基本上不要处理。可是导致一些身体无力发晕的情况下是可以和一些阿胶补血的。也可以适当的饮用一些补血口服液也有一定的调养和缓和的效果。

吃驴胶补血颗粒有效，建议您可以试试服用生脉饮口服液缓和低血压症状，平日里生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓和症状 适当增强食盐的摄取，同时多饮水、饮食荤素合理搭配，增加总热量；增加体育锻炼，增强体魄 低血压人群应该经常适当的加完全蛋白质、维他命B族

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须要药物降压的，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.