建议在2餐奶中间喂一次水，水量为上顿奶量的1/3为宜。若宝宝不爱喝白开水，一般可选择宝宝容易口渴的时间点，如：早上起床、洗完澡后、出汗后、入睡前，相对来说容易接受。2个月以后的宝宝可尝试用1份果汁+3份水，逐渐减少果汁量让宝宝逐渐适应。