你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状注意保暖，饮食上不要吃寒凉的东西，水果也要少吃，或者弄熟了吃，自己煮点生姜红糖水喝，那个很祛寒可以长期喝早上喝。