你好，祛除老茧及粗皮 浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可垃浅借用工具祛除角质与老茧。 按摩脚底，促进血液循环 将剥落的皮屑拍干净后抗呈降，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，同时也能促进全身血液循环。.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起 胼胝 .医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助。 老茧主要是由于长期接触、摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动。都可以避免再生。如果是 手癣 引起的，则口服配合外用抗真菌药即可。 手上如果已经长出了老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理抹俗，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有 橄榄油 的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。 建议你最好到医院经行检查，确定病因，以便对症治疗。.祝你早日康复。