缺锌的孩子不爱吃饭、偏食、厌食；容易感冒，抵抗力差；口腔溃疡反复发作；身材矮小；发育缓慢；手上长倒刺，指甲上有白点；头发又稀又黄；注意力不集中等。看孩子是不是缺锌，就可以对照上面这几条，如果还不敢确定的话，可以去医院做相应的检查。孩子如果长时间出现上述的症状的话，说明孩子已经缺锌很长时间了，所以要抓...紧时间给孩子补锌。可以给孩子吃伊分子的锌硒宝片，然后在日常生活中多给孩子吃含锌的食物，这样补充一到两个疗程就差不多了。