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你好你吃米线也不会导致发胖的,你现在23岁没有必要担心,搁敢最好是积极锻炼, 减肥 是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开了勒神玩笑,多吃水果和蔬莱评柴,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹, 花生 ,番茄等。
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这种情况肯定是不会发胖的,米线只是淡粉类食品。而且能量低,但长期吃有可能引起营养不良的。建议尽量避免单纯的吃米线。应该适当补充 蛋白质 类的食品。人体需要均衡营养才可靠的。
这种情况肯定是不会发胖的,米线只是淡粉类食品。而且能量低,但长期吃有可能引起营养不良的。建议尽量避免单纯的吃米线。应该适当补充 蛋白质 类的食品。人体需要均衡营养才可靠的。
你好,根据你提供的情况,单纯吃米线的话,是不会发胖的。但是不建议通过过度节食来减肥,还是建议通过均衡饮食,配合适量运动来达到减肥的目的。不然的话,你这个年龄,节食导致 营养不良 的话,是会影响 生长发育 的。