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你好， 手淫 属于人体的一种正常生理性发泄柴药。只要每周不超过2次是没有危害的意见建议:但是裁常频繁手淫会引起前列稼录筝腺炎， 性功能 障碍。建议节制手淫。要学习有关性的知识,避免 性器官 的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去.
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建议不要穿过于紧的 内裤 。 不要接触性刺激的图片和声音等。 有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床 以免想入非非。
你好，这种情况可见于阴虚、 甲亢 、精神紧张等情况导致，就到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后再进行治疗。