第 一，规定看电视的合理时间。不同年龄层的宝愚斯宝注意力集中时间不同，如1～2岁看电视注意力集中通常在10~15分钟，而2～3岁的宝宝最长也不会超过1小时。所以，妈妈应该根据宝宝的不同特点来限定宝宝看电视的时间。 第 二，选择适合宝宝看的节目。不卫挤肿是所有的电视节目都适合宝宝看，有的电视节目如血腥的、武打、枪战、恐怖等电视节目不适合宝宝看，因为这会给宝宝幼小的心理造成不好的影响。妈妈可以选择一些轻松愉悦的动画片、音乐、歌曲等互动性强的节目给宝宝看。 第 三，陪伴宝宝一起看电视。专家曾经针对同龄的宝宝做过一个实验，将宝宝分成三组：第一组宝宝看电视时没有大人陪伴，并且看电视没有时间限制；第二组宝宝看电视没有大人陪伴，但看电视的时间要有时间限制；第三组宝宝有大人陪伴，并且看电视的时间要有限制。实验结果表明，第三组宝宝的学习成绩会好于前两组宝宝的学习成绩。 专家解释说，有大人陪同看电视，宝宝会认为自己的行为不是无所限制的，大人很在乎自己看什么节目，他们会有意识地自我约束。所以，大人应该尽量和宝宝一起看电视，并适当给宝宝讲解电视节目，这样有利于宝宝学到有益的知识串命。