你好，柠檬茶里面的主要有效成分就是维生素等，但是这对减肥没有什么帮助的，喝茶以后该吃多少还是多少，摄入的能量完全没有减少，而且活动也没有增加，消耗的能量也完全没有增加，肯定是达不到减肥效果的。

柠檬茶只是排排毒调理身体酸碱,这种中成药物如果说 减肥 的话可能没有很好的效果的,调理好身体排除毒素后新陈代谢会加快身体就不易发胖,建议平时可以适当喝的.新鲜柠檬切片之后冰冻两小时，再取出来用温水泡着喝的话，长期饮用是可以取得淡化色斑的效果。

脱发性 毛囊炎 可以喝柠檬茶宜吃高蛋白有营养, 维生素 和矿物质含量丰富,高热量易消化食物， 多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；禁吃油腻 上火 的食物；要避免多吃海味，海鲜；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；合理膳食，保证营养全面而均衡。