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月经是女性随身“保姆”月经来不来都关乎着女性生理反应状。脸上长痘痘是 月经不调 祸害的吗？很多女性在进入青春期时就会出现脸上长痘痘的现象，致使那貌射些爱美的女生不敢 抬头 见人。其实脸上长痘痘是和月经不调有一定关联套破的挤夕泳。月经不调会导致 内分泌失调 ，之后一系列的连锁反应就会不约而同的相继发生。 1.注意体内排毒。比如内服一些排毒胶囊，或者喝蜂蜜水，促进体内排毒； 2.多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3.皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通； 4.保持规律的作息时间，心情愉快，多运动，使身体机能维持在健康状态。
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痘痘印，是因内分泌失调、 睡眠不足 、肠胃不好、 便秘 等引起的。建议您食用丰富的 维生素 的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
你好， 月经 不调的原因有很多种，分为功能性的和器质性的，根据你的描述，应该属于功能性的。功能性的月经不调有可能是因环境不适应、情绪不稳定、学习生活压力大等等所致的，所以你只要好好调理，平时多注意饮食，多锻炼，可以适当到医院开点 中药 调理。