去实火，你明显是虚火。不要吃没效果的。你脾阳虚，脾阳不好肾阳也不会好，肾阳虚是本抗命高。有上件肆火的症状是因为阳虚不能潜藏，浮上所导致的。真正的实火，声音大口气粗，容易烦躁，但精神不疲倦，人不虚弱。别吃别吃别吃，现在人一有点上火的症状就吃降火的药，我已经无语了。不是针对抹沙你，发发牢骚罢了。不想说了，遍地都是这样的观念。无可奈何啊…