体虚自汗了，可考虑吃玉屏风散调理的。

你的情况流鼻血考虑是由于上火导致鼻腔干燥毛细血管破裂引起的，建议口服清热解毒口服液，局部使用云南白药！注意休息，避免辛辣刺激饮食多喝水，保持室内空气湿润。