腰背酸痛，原指脊柱骨和关节及其周边软组织等病损的一种症状。现比喻形容因疲劳或疾病导致的微痛而乏力的觉得。建议您：最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在 床垫 上。建议您在腰痛袭击的时候，一定要快看大夫’才能真正地处理腰痛问.