你好，你的情况是产后身体虚弱的，这样的情况应该积极地补养，才可以让你的身体尽快的恢复正常，另外身体健康，才可以避免造成这个月子病的出现的，所以你现在可以卧床休息，间貌厘另外通过这个高营养食物如鸡蛋，猪蹄，排骨等食物补充，这样可以起到很好的补养效果的，而且这个母乳是孩子最好的叨崇食物的，建议补养身体的同时，最好通过在母乳喂搁惠养的。