您好，您的情况考虑有些阴虚火旺！。。。。。。。。。。。建议您可以用六味地黄丸或知柏地黄丸调理一下！吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,注意不要吃辛辣油腻的刺激性食物！多喝水！多吃水果蔬菜！祝您健康！

你好，从症状上看，考虑 肾虚 。肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精 早泄 ，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。建议平时多注意休息，改善饮食...，增强锻炼，改善 免疫力 。可以服用六味地黄丸对大众药，效果不错。平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。