还有5.6天就出月子了,请问我可以喝酸奶吗?

还有5.6天就出月子了,请问我可以喝酸奶吗?
强念巧_PuPv    2014-12-17 23:28    

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任何饮糟常食都要达到体截贵温,不要过低或过高,只有这样对坐月子的您的现在(哺乳期)和将来都洞耀征有好处。喝酸奶可以在喝前先隔水加热到37-39c°,只有这样不会失去活性又不会伤胃。

钊宜楠_eceW   2014-12-17 23:38
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可以啊,不过要喝常温的,像安慕希那种,别喝冷藏的,对自己跟宝宝都不好哦

韶永寿_qINt    2014-12-17 23:44

最好不要冻的,可以常温下喝

释宏博_ihnE    2014-12-17 23:38

最好先不喝,其实出了月子最好也先不喝。月子只是以30天来概算,但生产后能坐60天月子就坐60天,之所以这样说是因为,女人生产完后恢复身体不仅仅需要30天就够了,出月子后你若是能以在月子里的方式来调养自己,你身体完全恢复才会快,并且才确保不会落下月子病。酸奶肯定是不能热着喝,一出月子你就喝凉的和你在月...子里喝是一样的,更何况还没出月子呢。我现在时时以自己总结生产后的经验提醒自己的姐妹,坐月子很多细节真的真的太重要了,我当初就是没人指点,按照一般坐月子的方式坐完之后又不注重细节,现在后悔莫及。总之有什么不懂的都可以给我留言交流,我也在宝树学习,希望得到大家的帮助。

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卓惠然_TfJF    2014-12-17 23:34