DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。是一种人体必需的不饱和脂肪酸，需要从食物中摄取，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA是大脑细胞形成发育及运动不可缺少的物质基础。人有记忆力、思维某立功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降，健忘及老年痴呆等。因为DHA接触空气容易发生氧化，故很多妈妈都直接给孩子选择DHA补充剂，如修正的藻油DHA等。亚油酸即十八碳遮训悟二烯酸，也是人体必需不饱和脂肪酸，在人体内可被转化成γ-亚麻酸，DH-γ-亚麻酸和花生四烯酸，也可作为能量使用或贮存。是构成人体细胞膜和皮肤的重要组成成分之一。它对于儿童大脑和神经发育，以及维持成年人的血脂平衡、降低胆固醇，都发挥着重要的作用。如果亚油酸缺乏，将会使人生长停滞、体量减轻、皮肤成鳞状并使肾脏受损，婴儿可能患湿疹。作为某些生理调节物质（如前列腺素）的前体物质；亚油酸可使胆固醇脂化，从而降低血清和肝脏中的胆固醇水平，对糖尿病也有预防作用；亚油酸能抑制动脉血栓的形成，因而可预防心肌梗塞的发生。现在市场上好的婴叹尺儿配方奶粉如阿倍朵，美纳多，多美滋，美赞臣，惠氏，可瑞康，牛栏，蒙牛等都添加DHA，亚油酸等营养成分，保证人体所需营养。