我是女孩 十三岁初中生157 想快点长高 有什么好办法
匿名用户 2016-05-07 08:43
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压腿
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多做做拉伸运动，另外，多喝点奶对长个帮助还是很大的。女生一般初中就快定型了，不像男生，一般都是高中才定型，所以要增高的话，要提前。
你可以多压腿
每天早做拉骨骼式到锻炼同事注意健康
运动
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压腿
多做做拉伸运动，另外，多喝点奶对长个帮助还是很大的。女生一般初中就快定型了，不像男生，一般都是高中才定型，所以要增高的话，要提前。
你可以多压腿
每天早做拉骨骼式到锻炼同事注意健康
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