如果昨天检查过没有 骨折 的话吗，那么通常我们对扭伤24小时内使用冰块冷敷，24小时后热敷。此外还可以口服一些伤药，外用膏药外敷，患肢制动等处理。

你好， 扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用 中药 或手法 正骨 按摩，顺筋，揉搓，局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。