1、把宝宝的头向后仰，往他的鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，轻轻揉捏，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。 2、用一个加湿器来湿润宝宝房间里的做录乔空气。 3、在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部裁套流出来并在咽喉部堆积的感受。 你也可关注我的微博（微博名：童年清眨时光 ），每天都会发布一些育儿小知识。