吃鹿花盘超微冻干粉，淘宝有卖，作用很好。我朋友用过。

做完催奶并不等于你已经有很多奶水了！宝宝能不能吸出奶来你根本就不是很清楚的。你买一个吸奶器（其实吸奶器没有1楼说的那么贵，医院门口的超市就有卖的，好像十几到二十几元钱的样子）自己吸一下试试，看吸奶器能吸通多少个奶管子！只有两个或少于两个当然不行。 用吸奶器多吸几次，或者让你老公吸也可以（会有点痛！但...是为了宝宝你一定不能怕痛）！直到能从乳头射出三条或多于三条乳线来（当然是在奶水充足的情况下）。 还有，平时还是要多吃鲫鱼汤（吃鱼喝汤）、炖猪蹄（多吃肥肉不要怕胖，以后可以减肥的嘛）、炖母鸡汤。 再一个，宝宝吃不完奶的时候一定要把乳房里剩余的奶水吸干，否则会影响乳房再次产奶，切记！