你好，你说的这院套种情况，一般的考虑是您平时饮食不合理且今亲，久坐不活动，导致的肠道蠕动功能降低肠胃 消化不良 引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的建议你可以适当的服用吗丁啉，或者 莫沙必利 颗粒，配合适当的吃点 萝卜 来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要经常吃辛辣生冷刺激性的食物，多栋趋吃一些蔬菜和水果粗粮，多运动就可以了