今天到检查…医生说需要补血,说吃些补血药但我实在是不喜欢吃药就没开…我该吃些什么补血
小琴883 2014-09-30 20:56
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贫血的种类分很多种,如果不知道具体的种类,就吃含铁,叶酸,维生素B12的食物,瘦肉,肝脏含铁多,水果类含叶酸多,等等具体的你可以百度下。
补血药一定要吃,
多吃点含铁的东西!可以补血!比如海带,瘦肉……
红豆汤 补血
肝, 红枣
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多吃点含铁的东西!可以补血!比如海带,瘦肉……
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