前两天有中医说我脾肾两虚，我想问问我要咋样调养…
戚元容_Vba1 2014-05-26 16:28
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您好，脾肾两虚指肾阳不足，命门火衰，火不生土则脾阳失健运，成为脾肾两脏阳气俱虚的证候。临床可以用附子理中丸或附桂八味丸加减医治。平日里也可以加强锻炼：如 行走 锻炼、 跑步 锻炼等。布剪平常惑指怠也可以多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃用途的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉菠坐桂等。
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脾肾阳虚可以适当服用桂附地黄丸，配合人参健脾丸，是有疗效 的，平日里要忌食寒凉，多运动。
肾脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会 腹痛 拉稀，便便稀；可以用附子理中丸调养。建议多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾 阳效果的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。