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等等,我小家就有一篇关于宝宝补锌的日志,希望对你有用哦。。。治疗缺锌宝贝3大举措 1、进行锌剂补充对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等,最常用的是葡萄糖酸锌,每天服用3.5-7mg/kg,疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后,如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用,不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状,长期大剂量服用还可能造成锌中毒。 2、进行中医中药治疗如果宝贝缺锌不太严重,或者在补充锌剂治疗中消化道刺激症状较明显,最好采取中医中药治疗。一般采用健脾益胃的方法,根据剩昌不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果脚耻,并且没任何副作用,可以试一试。 3、进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有 偏食 等不良的饮食习惯同时进行纠正。 贴心小叮咛:为宝贝补锌期间的食物要精细一点,如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维较多,麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也较高,这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时,补锌期间还应该注意 补钙 、补铁,这三种微量元素在体内有协同作用,可促进锌的吸收和利用。 目前,由于饮食不合理造成小儿的隐性饥饿即微量元素缺乏,特别是锌缺乏症已成为儿童保健及优生优育的常见问题,日肿香间益受到儿童保健工作者及家长的重视。
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1、首要的是不能受凉。给宝宝喂奶时,也要注意自己不要受凉,否则会腰疼; 2、禁用风扇、空调之类。 3、不要提重物,干重活。 4、不要看电视、玩电脑。 5、多休息,养成宝宝睡你就睡,宝宝醒你就醒,这样才有体力。
怀孕初期一定要加强营养多卧床休息的,还要保持心情愉快的,不能太激动,饮食睡眠都要规律的,还有要注意安全,不要去接触一些化学物品,尽量避免辐射源,像复印机,电磁炉,微波炉等,学平底鞋走路会比较稳,不剧烈运动,不能同房,还要补充叶酸防止胎儿畸形的。
1、不要吃生冷食物。 2、要穿带有脚后跟的软底布鞋。不要穿不要后跟的拖鞋。 3、不要吃辛辣刺激的食物。 4、不要直接被风吹,如开空调的话要调整好出风口。 5、卧室要勤通内。 6、注意好个人卫生,喂奶前要先洗手,洗乳房。 7、要多休息,适度进行月子恢复操。