你好，宝宝可以吃山药大枣粥，山药含乐饥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或抹潜胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药红枣粥：山药贸梨孟切成颗粒，大枣、小米适量，加水煮成稀粥。大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少， 消化不良 以及营血虚亏。